掲載:2011年08月06日
110806-01_s.jpg 暑い夏、飲料水を飲む事が多々ある。しかし、是にも注意が必要。塩分も必要。特に、砂糖の入った物を多量に飲む事は、ペットボトル症候群に成る可能性がある。

 ペットボトル症候群とは、急性糖尿病のこと。急激に血糖値が上がり昏睡状態に成る。目安は一日2L。スポーツドリンクにも糖分が含まれるので注意。

 飲み方は、炭酸・スポーツドリンクは1本くらい(500mL)、後は糖分の含まれない物を飲用する事が大切である。スポーツには汗をかくので塩分(1%の食塩水が最適)は必要。

 飲料水を飲んでも喉が渇く人は、血糖値が上がっている可能性があるので注意。

※ ペットボトル症候群 - Wikipedia:
 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

   (*^‥^*)」 イヨッ



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